COACHING - PREGUNTAS FRECUENTES - Cuando quieras obtener diferentes resultados, emplea métodos que antes no hayas utilizado
¿EN QUÉ ME PUEDE AYUDAR CONTRATAR UN COACH?
Te puede ayudar a potenciar tus habilidades personales, sociales y profesionales, al tomar conciencia de una manera rápida y realista de todos tus recursos internos, desarrollándolos, mejorando o aprendiendo otros que necesites para tu objetivo o meta.
¿QUÉ HE DE BUSCAR EN UN COACH?
Lo principal es que sintonices con el coach que elijas, que te sientas cómodo y seguro, que te inspire confianza, ten en cuenta que es una persona que te va a acompañar durante un periodo de tiempo.
¿DURANTE CUANTO TIEMPO NOS HEMOS DE COMPROMETER?
En principio recomiendo a mis clientes comprometerse por 2 o 3 meses para poder avanzar, teniendo 3 ó 4 sesiones al comienzo, y luego ir espaciándolas. Aunque solamente han de abonar un mes por adelantado, devolviendo, por supuesto, la transferencia si en un momento determinado no desean continuar.
Según los objetivos que tengas el proceso puede durar entre 6 meses o un año. Algunos de mis clientes una vez conseguido un objetivo y transcurrido un tiempo han vuelto a solicitar mis servicios para otra meta posterior.
¿Y QUÉ PASA SI NO CONSIGO MIS OBJETIVOS?
El Coaching es un proceso que requiere compromiso y acción. Compromiso por ambas partes y acción por parte del cliente, por lo que entre sesión y sesión habrá una serie de tareas, que se han de realizar, previa conveniencia de llevarlas a cabo o no, revisión de alternativas posibles, etc., grado se satisfacción que se tiene al tomar una decisión para realizar un cambio, un progreso. Con todo esto, vamos analizando, comprobando las dificultades, los avances y los nuevos desafíos con los que nos encontramos, y sobre todo sintiendo si la persona está creciendo como desea o no.
No hay trabajo inútil, ya que simplemente por el hecho de querer mejorar, comenzar a hacerlo, y decidir el cambio, tu vida ya está cambiando, asumiendo el trabajo que queda por delante.
¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE COACHING, TERAPIA Y CONSULTORÍA?
El coaching es para avanzar para conseguir lo que tienes postergado y no sabes como alcanzar, en la terapia lo que se busca es solucionar algún conflicto interno, alguna patología o trauma. En Coaching se trabaja desde el momento actual hacia el futuro que quieres alcanzar, es decir se centra en el presente, pensando en el futuro.
Y la diferencia principal con la consultoría es que el coach no te da consejos, solamente te aporta profundidad en ti mismo y te enfoca en tus propias respuestas. Un consultor, ha de conocer profundamente el área de consultoría donde trabaja, por ejemplo un consultor fiscal, ha de conocer las fiscalidad, las leyes relacionadas con ello etc.
¿PUEDE CREAR DEPENDENCIA EL COACHING AL CLIENTE?
No debe de crear ninguna dependencia, ya que se ha de trabajar en objetivos definidos, con lo cual cuando se consiguen no se necesita al Coach. Lo que sí suele haber es una buena relación entre ambos.
¿PUEDE SER TU COACH UN AMIGO O UN FAMILIAR?
Puede pero no debe, ya que un familiar o amigo se puede involucrar emocionalmente, por tener lazos afectivos con el cliente, con lo cual pierde objetividad, haciendo que el proceso sea menos efectivo.
¿ LAS SESIONES HAN DE SER INDIVIDUALES O PUEDEN SER EN GRUPO?
Dependiendo del motivo que te traiga, puede ser mejor tener sesiones individuales y personalizadas, pero en muchas ocasiones, las sesiones en grupo, son igualmente efectivas y productivas. Si es una empresa la que me contrata para hacer Coaching a su equipo, es muy común emplear las dos modalidades, individual y de grupo. También se hacen sesiones de grupo, para personas con similares objetivos, como puede ser mejorar sus habilidades para relacionarse. Y ya dependiendo de la persona se hacen sesiones individuales o no.
¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR SI NO VIVIMOS EN LA MISMA CIUDAD?
Podemos elegir la modalidad que te resulte mas cómoda: Cara a cara, es decir personalmente, por teléfono, Chat, Messenger o email.
Yo normalmente combino las tres formas, ya que aunque el cliente sea de otra parte de España, programamos un viaje para conocernos personalmente. La forma mas utilizada es el teléfono junto con los email, ya que ahorran tiempo y son igualmente de efectivas que cara a cara.